Jouw Kracht, Jouw Zelf
Ik ben Sterk Zelf begonnen omdat ik mensen wil helpen die willen groeien, maar buiten de reguliere ggz vallen. Mensen die wél iets willen veranderen, maar niet precies weten hoe – of vastlopen in terugkerende patronen.
Ik geloof in persoonlijke groei met een heldere, praktische aanpak. Geen vaagheid, maar duidelijke stappen en concrete doelen. Jij staat centraal, met jouw verhaal en jouw tempo.
Gratis Kennismaking
Twijfel je of online coaching iets voor je is, of wil je eerst even kennismaken voordat je ergens aan begint? Dat begrijp ik helemaal.
Tijdens een gratis en vrijblijvend gesprek van 30 minuten bespreken we waar je tegenaan loopt, waar je naartoe wilt, en of ik iets voor je kan betekenen. Ook kijken we of er een wederzijdse klik is – want een goede samenwerking begint met vertrouwen.
Het gesprek vindt online plaats en is bedoeld om te ontdekken of mijn werkwijze past bij jouw vraag. Daarna beslis jij of je een traject wilt starten.
Plan je gratis kennismaking vandaag nog in – je zit nergens aan vast.
Diensten
Individuele coaching
Individuele coaching bij Sterk Zelf is praktisch, persoonlijk en gericht op blijvende verandering. Of je nu worstelt met angst, onzekerheid of vastloopt in patronen – samen werken we aan meer zelfvertrouwen en regie.
Jouw toolkit
In Jouw Toolkit vind je e-books en praktische hulpmiddelen die je direct kunt inzetten voor jouw persoonlijke groei. Werk zelfstandig aan doelen als meer zelfvertrouwen, minder stress of het doorbreken van oude patronen.
Coaching
Wil je beter in je vel zitten, je zelfvertrouwen vergroten of eindelijk afrekenen met belemmerende patronen? Dan is dit het moment om te investeren in jezelf. Bij Sterk Zelf bied ik coaching die niet alleen motiverend is, maar ook effectief. Gericht op groei, inzicht en blijvende verandering.
Ik help mensen die bijvoorbeeld worstelen met angstklachten, een negatief zelfbeeld, stress, perfectionisme of moeite hebben met grenzen stellen. Soms zijn het oude patronen die blijven terugkomen. Soms weet je gewoon: er moet iets veranderen, maar je weet niet hoe.
In de coaching werk ik doelgericht en persoonlijk. Geen standaard stappenplan, maar online begeleiding die past bij jou en jouw situatie. Je krijgt concrete handvatten, eerlijke feedback en ondersteuning waar je echt iets aan hebt.
Gun jezelf de ruimte om sterker te worden – mentaal, emotioneel en in je dagelijks leven.
