Je functioneert. Maar vanbinnen kost het te veel energie.

Herken je dit?

  • Je denkt veel na over wat anderen van je vinden
  • Je functioneert goed, maar voelt je vaak onzeker
  • Je bent streng voor jezelf
  • Je blijft piekeren over keuzes of gesprekken
  • Je vindt grenzen aangeven lastig
  • Je past je snel aan anderen aan
  • Je voelt dat je vastloopt in dezelfde patronen

Waar ik je mee kan helpen

  • meer zelfvertrouwen ontwikkelen
  • sterker worden in grenzen aangeven
  • minder piekeren en twijfelen
  • patronen doorbreken
  • omgaan met perfectionisme
  • meer rust en stevigheid voelen
  • keuzes maken vanuit jezelf in plaats van vanuit angst of bevestiging

Coaching door een GZ-psycholoog

Bij Sterk Zelf combineer ik, Desiree Donkervoort, mijn ervaring als GZ-psycholoog met coaching voor mensen die goed functioneren, maar merken dat ze vastlopen in onzekerheid, perfectionisme of terugkerende patronen.

Mijn achtergrond helpt mij om snel tot de kern te komen en verder te kijken dan alleen de klacht. Tegelijkertijd is coaching bij Sterk Zelf praktisch, persoonlijk en gericht op blijvende verandering in het dagelijks leven.

Meer weten over mijn achtergrond en werkwijze? Lees dan verder op de pagina Over mij.

Kennismaking 

Twijfel je of mijn begeleiding bij je past?
Je bent welkom voor een vrijblijvende kennismaking.

Samen kijken we waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt om sterker, rustiger en meer jezelf te voelen.

Wandelen, online of zelf aan de slag 

Online Coaching 

Werk aan meer zelfvertrouwen, het doorbreken van patronen en het beter aangeven van grenzen vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Persoonlijke begeleiding door een GZ-psycholoog, waar je ook woont.

Wandel Coaching 

Werk aan meer zelfvertrouwen, het doorbreken van patronen en het beter aangeven van grenzen vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Persoonlijke begeleiding door een GZ-psycholoog, waar je ook woont.

Sterk Zelf Academy

In de Sterk Zelf Academy vind je e-books en praktische hulpmiddelen die je direct kunt inzetten voor jouw persoonlijke groei. Werk zelfstandig aan doelen als meer zelfvertrouwen, minder stress of het doorbreken van oude patronen.

Psycholoog bij GORT® https://gortcoaching.nl/psycholoog/

Openingstijden

op aanvraag