E-books

Verdiep je kennis en vaardigheden met onze uitgebreide collectie e-books. Sterkzelf.nl biedt e-books over diverse onderwerpen, van persoonlijke ontwikkeling tot professionele groei. Leer in je eigen tempo en ontdek nieuwe inzichten die je verder helpen. Alle e-books zijn geschreven vanuit de expertise als BIG-geregistreerde gz-psycholoog.

• Vergroot je zelfvertrouwen – in 4 weken
  – Met opdrachten, reflecties, en oefeningen.

• Stoppen met pleasen – leer grenzen stellen
  – Praktische gids met voorbeelden en stappenplan.

• Mentale weerbaarheid versterken
  – Inzicht in je triggers, omgaan met stress en omgaan met kritiek.

• De kracht van zelfcompassie
  – Voor wie zichzelf vaak te streng beoordeelt.

• Jij bepaalt – keuzes maken zonder schuldgevoel
  – Voor wie moeite heeft met knopen doorhakken.

Navigeer eenvoudig door ons aanbod en vind de coaching producten die perfect aansluiten bij jouw behoeften. Gebruik de zoekfunctie of filter op categorie om snel te vinden wat je zoekt. Start vandaag nog met jouw persoonlijke groei bij Sterkzelf.nl. Wij onderscheiden ons doordat ik ook gz-psycholoog en big geregistreerd ben.

• Complimentenkalender – 60 dagen
  – Dagelijks een compliment voor jezelf + inspirerende voorbeelden.

• Grenzen-oefenkalender – 30 dagen
  – Elke dag een opdracht om jezelf sterker te positioneren in contact.

• Mood tracker – 90 dagen
  – Om patronen te herkennen in stemming, energie en triggers.

• Doelenplanner – Van wens naar actie
  – Plan- en reflectieschema voor het behalen van persoonlijke doelen.

10. Positieve affirmatiekaarten
    – Printbare set met krachtige zinnen voor dagelijks gebruik.

11. Reflectievragen bij zelftwijfel
    – Vragen die je helpen om gedachten te doorbreken.

12. 'Ik ben goed genoeg'-kaartenset
    – Voor mensen met een laag zelfbeeld of perfectionisme.