Sterker uit je Burn-out

Dit werkboek helpt je stap voor stap om niet alleen te herstellen van een beginnende burn-out, maar er ook sterker uit te komen. Met praktische tips, oefeningen en inzichten leer je beter luisteren naar je grenzen, energie opbouwen en opnieuw balans vinden. Het doel? Niet terug naar hoe het was, maar vooruit naar een leven waarin veerkracht, rust en zelfvertrouwen centraal staan.

Let op, dit is een digitale download, welke je zelf online uit kan werken of kan uitprinten om ermee aan de slag te gaan.